Unsere Gedanken sind wie Muskeln. Wir können sie trainieren, um ein starkes Mindset auszubilden, um Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen, um Zweifel loslassen zu können. Wie einen Muskel können wir auch unser Gehirn formen und alte Muster und Routinen durchbrechen, mutig sein für Veränderung und uns einen Mindset Sixpack anzutrainieren. 

Dazu braucht es Übung, Wiederholungen, neue Routinen, denn auch ein Sixpack kommt nicht davon, dass wir uns einmal ein Video auf einem Social Media Kanal anschauen. Action kommt Action. Erfolg von Umsetzen. 

Aber nur, wenn wir eine starke Motivation haben, das Warum kennen und unsere Vision im Fokus haben, halten wir Veränderung und Entwicklung durch, brennen wir ohne auszubrennen, können wir wachsen - sogar über uns hinaus. 

Die Module in den Seminaren und Workshops der Redefine your borders Academy betrachten Wachstum, Veränderung, Begeisterung und Selbstbewusstsein ganzheitlich und in Verbindung mit Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

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