Kennst du das Gefühl der Unbesiegbarkeit nach einem anstrengenden Workout? Wenn du schon mehrmals aufgeben wolltest, weil deine Muskeln gezittert haben und deine Lunge gebrannt hat? Aber du hast weiter gemacht, hast alle Gedanken losgelassen und dir vertraut. Und dann hast du es geschafft. Du bist erschöpft, aber doch voller Energie. Begeistert von dem, was in dir steckt, vielleicht sogar überrascht, was alles möglich ist, wenn du dir vertraust. 

Wünschst du dir, dieses Gefühl in dir erzeugen zu können, ohne dich vorher an deine physischen Grenzen zu bringen? 

Was ist, wenn ich dir sage, dass das möglich ist? Dass all die Grenzen, Zweifel, Ängste nur in deinem Kopf existieren. All die Routinen, all die vergangenen Verletzungen, die sich jetzt als Ausreden eignen. All das sind nur Gedanken. Und du kannst andere Gedanken trainieren. Ich verrate dir, wie. Damit du veränderungsmutiger wirst, energiegeladener, selbst-bewusster und herzverbundener.