top of page
Redefine your borders

REDEFINE YOUR BORDERS

KATHLEEN EHRLICH.png

Grenzen verschieben und wachsen.

Live changing events

Glücksmutig und herzverbunden

Lebensbegeisterung

Bist du bereit, jeden morgen voller Begeisterung für dein Leben aufzustehen?

Selbstbewusstsein

"Ich kann alles schaffen, was ich will."

Kennst du das Gefühl der absoluten Unbesiegbarkeit nach einem anstrengenden Workout, das du geschafft hast? Obwohl du schon mehrere Male aufgeben wolltest? Dieses High, wenn du das erste Mal eine magische körperliche Grenze überschritten hast? Du bist erschöpft, verschwitzt, ausgepowert. Und gleichzeitig so voller Energie, voller Stolz, voller positivem Strahlen. Und du bist erstaunt, was in dir steckt, welche Kraft, welche Energie. Welche Möglichkeiten du hast, wenn du an dich glaubst und alle anderen Gedanken ziehen lässt. Wenn du deinem Körper vertraust, dich pushst und alle Gedanken und Zweifel  loslässt. Ganz im Fokus, ganz im Flow. Du lachst, auch wenn deine Muskeln schmerzen. Und während dein Herz schneller schlägt, dein Atem stoßweise geht, hast du diesen einen Gedanken: "Ich kann alles schaffen, was ich will."

Und dann Atmen, Genießen, Entspannen, Ruhe, Frieden.

Bis zum nächsten Mal.

KATHLEEN EHRLICH.png

Start am 05.09.2022

Ich bin genug

Bin ich genug? Darf ich so sein? 

Wenn du erkennst, dass du nicht deine Gedanken bist, lebst du grenzenlos.

KATHLEEN EHRLICH.png

Wünschst du dir, dieses Gefühl auch auf deine Gedanken übertragen zu können? Diese Stimme auszuschalten, die dir sagt, dass du nicht richtig bist, nicht gut genug? Diese Energie, diesen Stolz, diese Verbindung mit deinem Herzschlag in eine Begeisterung für dich und dein Leben zu übertragen?

 

Was ist, wenn ich dir sage, dass das möglich ist?

Denn diese Stimme, die dir Angst macht vor Veränderung, die Selbstzweifel, die dir sagen, dass du nicht gut genug bist, dass du es nicht schaffst, dass die Gefahr besteht, zu fallen, ausgegrenzt zu werden.

Die Routinen, die Muster, die Programme in deinem Kopf, in deinem Leben und in deinem Alltag, die dir Sicherheit geben, Ordnung und Struktur. Erfahrungen des Scheiterns, des Verlassenwerdens, die sich jetzt als so hervorragende Ausreden eignen:

All das existiert nur in deinem Kopf. Deine Gedanken sind es, die dich begrenzen. Aber du bist nicht deine Gedanken.

Achtsamkeit

Ich wünsche dir, dass du ein Grenzverschieber wirst.

Vielleicht wirst du diese Grenze lange meiden und sicher in deiner Komfortzone bleiben. Aber ich wünsche dir, dass deine Neugier auf das, was hinter dieser Grenze liegt, irgendwann so groß wird, dass du mutig bist, deinem Ruf zu folgen – und dass du ein Grenzverschieber wirst.

KATHLEEN EHRLICH.png

Vielleicht erscheint dir das heute noch zu groß, aber für dieses Vorhaben, für diese Reise, für diesen Weg kannst du dich vorbereiten, indem du genau dafür trainierst – dich endlich selbst annehmen zu können und das Wunder zu sehen, das du bist.

Unsere Gedanken sind unser stärkster Muskel.

KATHLEEN EHRLICH.png
Fitnessevents

 Lass dich anstecken, begeistern, inspirieren!

Erweitere deine Grenzen, spüre deinen Herzschlag, vertraue in deine Stärke, fühle deine Kraft und überwinde deine Ängste - raus aus der Komfortzone und rein in grenzenlose Energie, Selbstwirksamkeit und  Begeisterung – für dich selbst, für deinen Körper, für dein Leben.

Energie

"Diese Events sind einmalig, magisch und sie können dein Leben verändern."

Selbstwirksamkeit
Selbstwirksamkeit

Wer bist du? Warum bist du hier? Was erfüllt dich? Was ist deine Vision? Und was hält dich davon ab, diese Vision zu leben? Welche Gedanken, welche Ängste, welche Zweifel, welche Muster? Gemeinsam durchbrechen wir deine Barrieren, reißen deine Mauern ein, verschieben deine Grenzen. Werde der Gestalter deines Lebens und spüre, dass du grenzenlos glücklich sein kannst.

Was nimmst du mit?

Stärke
Stärke

Spüre deinen Herzschlag, deine Energie, deine unbändige Power. Gemeinsam gehen wir an unsere körperlichen Grenzen, erleben unmittelbar, was in uns steckt, welche Kräfte dort verborgen liegen. Und nach den Workouts, erschöpft, aber stolz, verschwitzt und mit einem Lächeln im Gesicht, haben wir diesen einen Gedanken: "Ich weiß, ich kann alles schaffen."

Begeisterung
Verbundenheit
Begeisterung

Energiegeladen, übersprudelnd, voller positiver Zuversicht, den gegenwärtigen Moment genießen und gleichzeitig voller Freude auf das Morgen schauen. Mit einer inspirierenden Vision, die dich leitet, der du in tiefem Vertrauen in dich selbst folgst und die dich begeistert für dein Leben.

Verbundenheit

Erlebe die ansteckende positive Energie einer Gemeinschaft aus Menschen, die alle das gleiche Ziel haben: jede Sekunde dieses Geschenks namens Leben zu nutzen und die Welt mit ihrem Strahlen ein kleines bisschen besser zu machen - für sich selbst, und die Menschen in ihrem Herzen. Spüre wieder, was wirkliche Verbundenheit, Vertrauen und Unterstützung bedeuten können.

Bist du bereit für das Gefühl...
Selbstliebe

... morgens voller Antrieb aufzustehen? Begeistert für dein Leben?

 

... der Stärke und Selbstwirksamkeit, das eigene Leben selbst gestalten zu können?

 

... fit, gesund, leistungsfähig und energiegeladen zu sein?

 

... dem eigenen Weg zu folgen, dem eigenen Lebenssinn, den eigenen Begabungen und Fähigkeiten?

 

... jeden Tag DEIN Leben zu leben und jeden Moment voll auszukosten? Jeden Tag zu nutzen für die Dinge, die dich erfüllen?

 

... keine Tage zu verschwenden, keine Minute zu verschenken, keine Sekunde zu bereuen?

Upcoming events
REDEFINE YOUR BORDERS Wochenend-Event am Achensee
24. März, 17:00
Travelcharme Fürstenhaus am Achensee
bottom of page